W niedzielę, 19 października, Dęblińska Szkoła Taekwon-Do gościła mistrza Rafała Poleszaka VII DAN, który poprowadził specjalistyczne szkolenie poświęcone realnej samoobronie. W wydarzeniu wzięli udział zawodnicy z czterech zaprzyjaźnionych klubów.
Podczas zajęć uczestnicy doskonalili skuteczne techniki obrony w różnych sytuacjach, uczyli się pracy nad świadomością i odpornością mentalną w stresie oraz poznawali aspekty prawne samoobrony. Nie zabrakło też ćwiczeń rozwijających precyzję, skuteczność i wytrzymałość fizyczną.
Szkolenie przebiegło w atmosferze zaangażowania i współpracy, a jego uczestnicy mieli okazję wymienić doświadczenia oraz poszerzyć wiedzę w duchu praktycznego podejścia do samoobrony.
reklama
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.