W Mechaniku odbył się Dzień Relaksacji, zorganizowany w ramach ogólnopolskiego programu edukacyjnego „Szkoła Pozytywnego Myślenia”. Była to wyjątkowa okazja, aby uczniowie i nauczyciele mogli zatrzymać się w codziennym szkolnym biegu i zadbać o swoje dobre samopoczucie.
Opiekunki Samorządu Szkolnego – p. J. Kozłowska, p. A. Marciniak, p. M. Polak oraz p. A. Wesołowska-Oleksy – przeprowadziły Godzinę Relaksacji w klasach 1fsb, 2fs, 3dt, 4et oraz 5act. Uczniowie mieli okazję malować kolorowanki antystresowe, słuchać relaksacyjnej muzyki oraz poznawać proste metody redukcji napięcia, które jednocześnie wzmacniają koncentrację i uważność.
Podczas przerw międzylekcyjnych w szkolnych korytarzach rozbrzmiewała spokojna, wyciszająca muzyka, tworząc atmosferę sprzyjającą regeneracji sił i odpoczynkowi. Dzień Relaksacji symbolicznie przygotowywał społeczność Mechanika do zbliżających się ferii zimowych, zachęcając do świadomego odpoczynku, zwolnienia tempa i zadbania o równowagę psychiczną.
Tego typu inicjatywy pokazują, jak ważne jest dbanie o dobrostan uczniów i nauczycieli. Wspólne chwile relaksu uczą, że troska o siebie, umiejętność zatrzymania się i regeneracji są niezbędnym elementem codziennego funkcjonowania. W codziennym pośpiechu warto znaleźć czas na oddech, wyciszenie i regenerację sił.
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.